IN LINEA CON LA FRUTTA SECCA
La frutta secca ha un indice glicemico piuttosto basso (circa 15), per questo viene assimilata lentamente dal nostro organismo (evitando i bruschi rialzi dell’insulina, scatenati
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Ritardare l’invecchiamento della pelle? Si può, anche con un buon sugo con pomodoro e carne Infatti, il pomodoro cotto è un ottimo cibo anti-radicali liberi.
Già il medico greco Galeno sosteneva che nella dieta di una persona anziana le uova non dovevano assolutamente mancare, per il loro potere benefico e
Ansia e stress fanno sono spesso i responsabili dei nostri chili di troppo. Più il nervosismo, l’ansia e l’insoddisfazione salgono e più aumenta il girovita.
Ambulatori Good for Women – I centri privati per analisi e cure specialistiche per la salute e la prevenzione delle donne, testati dalla redazione di 3goodnews
Mentre in Italia si sta discutendo solo sull’obbligatorietà dei vaccini come unica cura possibile al Cov-Sars 2, alcuni gruppi di ricerca internazionali indipendenti, nell’ultimo anno,
Da poche settimane è nata la onlus Covid Healer (“Guarisci Covid”) per aiutare la ricerca scientifica indipendente e l’assistenza domiciliare ai malati Covid, fondata dal
COSA METTERE NEL BEAUTYCASE DELLE VACANZE? ECCO ALCUNE SOLUZIONI NATURALI PER AFFRONTARE PICCOLI IMPREVISTI E FASTIDI, DALLA PUNTURA DI INSETTO ALL’INTESTINO IN SUBBUGLIO. In valigia
“Questo accordo con la Commissione europea rappresenta un passo avanti cruciale per il trattamento dei casi di Covid-19 negli Stati membri dell’Ue partecipanti, poiché consente
Un solo esercizio per allenare in modo intenso pancia e fianchi, proposto dalla nostra esperta Lorenza Dacò, esperta di ginnastica posturale e personal trainer di Milano.
Come tonificare i muscoli glutei senza aver bisogno di andare in palestra? Ecco alcuni esercizi di tonificazione, di un minuto ciascuno, per rassodare e sollevare i glutei. I muscoli, medio, piccolo e grande gluteo, vanno
La personal trainer Lorenza Dacò ha preparato per voi un allenamento mirato per potenziare i muscoli dell’addome e delle braccia (bicipiti e tricipiti). È facile e veloce: bastano solo 15 minuti… Servono per rassodare la muscolatura delle
Recuperare il tono muscolare di gambe, addome e schiena in 10 minuti? Si può, grazie a questo minicircuito, proposto dalla prof. Laura Marcotulli (insegnate e docente all’università di Scienze Motorie di Roma e L’Aquila, ,
Molte donne affermano di non riuscire a trovare il partner giusto. Ma spesso sono proprio loro a boicottare qualsiasi tentativo per far nascere una nuova storia
Come far accettare ai figli il nuovo partner? E come costruire un rapporto sereno tra la coppia e i figli avuti da un’unione precedente? Ecco
Si tratta di rapporti mordi e fuggi, quasi sempre nati sui social. Dove conta di più l’apparenza e la scarsa conoscenza dell’altro. I rapporti d’amore
Restare chiusi in casa per giorni e giorni non è semplice. Per chi vive da solo (anche se fa smart working), l’isolamento forzato può essere
Basta prendere una foglia di Aloe vera per testare le sue fantastiche proprietà rigenerative. La
Pelle stanca e segnata? Il Collagene e l’Acido ialuronico possono aiutare pelle, unghie e capelli
Sono sempre di più gli adolescenti che chiedono ai genitori di potersi sottoporre a un ritocchino estetico a viso e corpo. In modo da risultare più belli e “famosi”
Come capire se un adolescente è depresso? Ecco i segnali, le cause e i consigli dello psicoterapeuta ai genitori “Un figlio triste, demotivato, che si chiude in camera, è
Sono tanti i genitori che ci chiedono se permettere o no ai loro figli di 14-15 anni di organizzare una festa a casa. Senza la presenza di mamma e papà. Ecco
E’ stato bocciato al liceo, ma vuole andare lo stesso in vacanza con gli amici. E’ giusto mandarlo? Oppure è meglio tenerlo in “castigo”? Ecco i consigli dello psicoterapeuta per i
Il Teatro Parenti è in tournée nelle cascine milanesi per conoscere la loro attività agricola e vivere esperienze ogni volta diverse, dalle degustazione dei prodotti alle pedalate, ai laboratori per i più piccoli. E sul palcoscenico mobile va in scena lo spettacolo-concerto Quelli che… in Lombardia con Annagaia Marchioro e la Band Teatrale Jaga Pirates. Tra i prossimi appuntamenti: 15 SETTEMBRE – CASCINA LINTERNO Famosa
In occasione della Milano Design Week 2021 dal 7 al 10 settembre, dalle 10 alle 18, presso la Piscina Cozzi è possibile visitare BE WATER: una grande installazione immaginata da TOILETPAPER Magazine, il progetto editoriale dell’artista Maurizio Cattelan e del fotografo Pierpaolo Ferrari. L’installazione realizzata come un enorme murale si sviluppa in due parti intorno al velario – una struttura in
«Se la vita è solo un passaggio, almeno su questo passaggio seminiamo fiori». (Valerie Perrin)
«Il denaro non ti dà la felicità. Ti dà solo l’illusione di conquistarla». (Roberto Gervaso)
“La vita è un viaggio. E chi viaggia vive due volte”. (Omar Khayyam)
Quello che il Covid, ma soprattutto le nuove regole e i lockdown anti contagio hanno inferto alla nostra società. La giornalista e scrittrice Angela Camuso
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