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ALIMENTAZIONE & DIETE

I cibi buoni e sani per alimentare le nostre energie e dimagrire, senza sacrifici e diete inutili

DIETA
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I CIBI CROCCANTI FANNO DIMAGRIRE

Per perdere qualche chilo non servirebbero strani stratagemmi, ma solo l’effetto crunch di alcuni alimenti… Ossia quel delizioso rumore che si sente quando un cibo croccante,

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SALUTE
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PAGINE AL TELEFONO PER APPREZZARE LA LETTURA E COMBATTERE L’ISOLAMENTO

Parte il primo febbraio la nuova iniziativa Pagine al telefono, una lettura di libri one-to-one sul proprio cellulare o apparecchio fisso. Il progetto, realizzato con la biblioteca Valvassori Peroni, consiste infatti nella lettura al telefono a singoli utenti, iscritti al sistema bibliotecario milanese, che si sono preventivamente prenotati tramite i servizi della biblioteca. La lettura al telefono è proposta, con voce chiara

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CORSI DI TEATRO PER BAMBINI E RAGAZZI 2021

Combattere l’isolamento ed esplorare la propria creatività. Sono questi gli obiettivi dei nuovi corsi di teatro per bambini e ragazzi dai 6 ai 18 anni, riproposti a Milano per il 2021 (e a prova di norme di sicurezza anti-Covid) dell’Associazione Campo Teatrale di Milano. I corsi hanno frequenza a modalità variabile, in presenza e in digitale, a seconda dell’andamento delle scuole

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«Possiamo essere splendidi a trent’anni, affascinanti a quarant’anni e irresistibili per il resto della nostra vita» (Coco Chanel )

Altre frasi del giorno»

«Per ogni euro investito per la riduzione della sedentarietà, se ne risparmiano quattro euro per la Sanità nazionale». Dichiarazione dell’OMS

Altre frasi del giorno»

« Papà diceva: cos’è l’Olocausto? Pensa a quando hai paura e moltiplicalo per 500». (Etgar Keret)

Altre frasi del giorno»
I TUOI PENSIERI E LE TUE EMOZIONI CREANO LA TUA VITA!
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Viaggi, mostre, arredamento. Tanti progetti e sogni da condividere con noi!

VIDEO 3GOODNEWS

Il nostro spot anti-ipocondria

Ci vuole un po’ di leggerezza e ironia per affrontare la quotidianità. Fa bene all’umore e alla salute! Ecco il nostro spot anti-ipocondria. A volte basta un sorriso per sdrammatizzare tanti piccoli sintomi e disturbi… Buona visione!

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