TONNO SCOTTATO IN CROSTA DI SESAMO
Una ricetta di pesce buona, croccante e leggerissima, ideale per chi ha deciso di mettersi a dieta… “State cercando un piatto veloce da preparare ed
La Redazione
5 Giugno 2020
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È una pizza che si cuoce sul fornello, come un pancake. Leggera, gustosa, facile da fare, è ok anche per i celiaci… “Con la ricetta
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Una ricerca dell’Università di Padova ha evidenziato l’impatto negativo della sedentarietà e del confinamento casalingo da Covid-19 su muscoli, cuore, polmoni e metabolismo. Ginnastica e
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Da umile pianta portafortuna a efficace rimedio contro insonnia, vampate & Co. durante la menopausa. In Italia oltre 250.000 donne utilizzano gli isoflavoni, di origine
Bastano appena 10 minuti per rassodare gambe, glutei, addome, spalle e braccia. Senza neppure sudare. Il segreto per rassodarsi in poche settimane, allenandosi solo 10
Cosa c’è di più efficace di una corsa al parco per ritrovare in fretta la forma? Se poi ci aggiungiamo anche 4-5 esercizi per rassodare gambe
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