UOVA: POTENZIA LE DIFESE IMMUNITARIE
Già il medico greco Galeno sosteneva che nella dieta di una persona anziana le uova non dovevano assolutamente mancare, per il loro potere benefico e
23 Marzo 2021
Già il medico greco Galeno sosteneva che nella dieta di una persona anziana le uova non dovevano assolutamente mancare, per il loro potere benefico e
Ansia e stress fanno sono spesso i responsabili dei nostri chili di troppo. Più il nervosismo, l’ansia e l’insoddisfazione salgono e più aumenta il girovita.
Uno studio australiano ha dimostrato che il disordine in cucina spinge a mangiare di più! Che peso fare ordine in cucina, specialmente dopo una
Per perdere qualche chilo non servirebbero strani stratagemmi, ma solo l’effetto crunch di alcuni alimenti… Ossia quel delizioso rumore che si sente quando un cibo croccante,
Ambulatori Good for Women – I centri privati per analisi e cure specialistiche per la salute e la prevenzione delle donne, testati dalla redazione di 3goodnews
Durante l’emergenza Covid, le notizie “confezionate” dai social network, dal mainstream pubblico e privato, dai blog di veri e finti esperti per ottenere l’attenzione dei
L’artrite è un’infiammazione a carico dei tessuti molli delle articolazioni del nostro corpo. Le cause che possono scatenarla sono svariate: infezioni batteriche, alterazioni del sistema
Ecco i tre vaccini attualmente in azione contro il Covid-19. I primi due sono stati approvati dall’Aifa e vengono usati per la vaccinazione della popolazione
La lattoferrina è una proteina molto piccola, ma fondamentale nel nostro organismo, fin dalla nascita; è presente nel latte materno per proteggere i neonati dall’attacco
Recuperare il tono muscolare di gambe, addome e schiena in 10 minuti? Si può, grazie a questo minicircuito, proposto dalla prof. Laura Marcotulli (insegnate e docente all’università di Scienze Motorie di Roma e L’Aquila, ,
Sono ormai trascorsi 12 mesi dalla chiusura delle scuole di yoga, centri olistici, strutture per ritiri, eventi e anche festival. Per chiedere una veloce riapertura in sicurezza (ovviamente), alcune scuole e insegnanti di yoga Devi Tantra
La personal trainer Lorenza Dacò ha preparato per voi un allenamento mirato per potenziare i muscoli dell’addome e delle braccia (bicipiti e tricipiti). È facile e veloce: bastano solo 15 minuti… Servono per rassodare la muscolatura delle
Per recuperare in fretta la forma fisica, la personal trainar Lorenza Dacò vi propone un circuito di 4 minuti per rassodare gambe, braccia e addome in modo intenso. Per non perdere il ritmo, fatevi aiutare dalla musica
Come far accettare ai figli il nuovo partner? E come costruire un rapporto sereno tra la coppia e i figli avuti da un’unione precedente? Ecco
Si tratta di rapporti mordi e fuggi, quasi sempre nati sui social. Dove conta di più l’apparenza e la scarsa conoscenza dell’altro. I rapporti d’amore
Restare chiusi in casa per giorni e giorni non è semplice. Per chi vive da solo (anche se fa smart working), l’isolamento forzato può essere
Vi siete innamorate di un narcisista? Meglio scoprire subito le sue carte per non soffrire. Ecco i consigli della psicoterapeuta per imparare a difendersi dai manipolatori
Basta prendere una foglia di Aloe vera per testare le sue fantastiche proprietà rigenerative. La
Pelle stanca e segnata? Il Collagene e l’Acido ialuronico possono aiutare pelle, unghie e capelli
SONO DI NUOVO IN DAD. I nostri figli (ma anche noi genitori in smart working) blindati in casa. Un incubo che si perpetua da mesi per le famiglie italiane.
Come capire se un adolescente è depresso? Ecco i segnali, le cause e i consigli dello psicoterapeuta ai genitori “Un figlio triste, demotivato, che si chiude in camera, è
Sono tanti i genitori che ci chiedono se permettere o no ai loro figli di 14-15 anni di organizzare una festa a casa. Senza la presenza di mamma e papà. Ecco
Un compagno di classe di vostro figlio ragazzo ha “balzato” la scuola oppure fuma spinelli a tutto spiano. Che cosa fate? Lo dite alla madre o tacete? In ballo c’è anche
Dopo un anno di smartworking e massiccia fruizione digitale, ritrovare nell’esperienza teatrale la condivisione di azioni ed emozioni in una cornice naturale lontano dal ritmo quotidiano della città, può aiutare a ritrovare grinta e nuove idee. L’organizzazione milanese Campo teatrale propone un Seminario Residenziale in Toscana, condotto da Lia Gallo e Gianni Coluzzi, con esito finale aperto al pubblico, in programma da giovedì
La Giornata della Terra o Earth Day celebra l’ambiente e la salvaguardia del pianeta Terra. Le nazioni Unite hanno istituito questa ricorrenza ogni anno, dopo l’equinozio di primavera, ossia il 22 aprile. La celebrazione vuole coinvolgere più nazioni possibili e oggi ne prendono parte 193 Paesi. Una giornata per ricordare che dal rispetto della Terra dipende il nostro benessere e la nostra sopravvivenza. Cosa possiamo
«Non dimentichiamo mai la gratitudine verso nostra madre. Se questo accade, diventiamo arroganti e perdiamo di vista le cose fondamentali. Nel cuore di chi rispetta sinceramente sua madre nascono la giustizia e
«Una freccia può essere scagliata solo tirandola prima indietro. Quando la vita ti trascina indietro con le difficoltà, significa che ti sta per lanciare in qualcosa di grande. Concentrati e prendi la
“Niente se ne va, senza averci insegnato ciò che dobbiamo imparare”.
Quello che il Covid, ma soprattutto le nuove regole e i lockdown anti contagio hanno inferto alla nostra società. La giornalista e scrittrice Angela Camuso
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