Un progetto sviluppato dall’Università Sapienza di Roma, per conto di Opes, conferma ancora una volta come l’attività fisica faccia bene…
Per recuperare in fretta la forma fisica, ecco un circuito di 16 minuti per rassodare gambe, braccia e addome in…
Torna finalmente la più famosa kermesse italiana dedicata a fitness, benessere, sport, cultura fisica e sana alimentazione. Dal 2 al 5 giugno,…
Avete poco tempo oppure poca pazienza? Ecco la soluzione che fa per voi: la ginnastica isometrica. In pochi minuti (tutti…
Gli esercizi per sbloccare l’energia nei meridiani, ispirati alla Tecnica Shiatsu di Masunaga, e “rigenerare” fegato, reni, intestino, polmoni… Oltre…
Uno studio australiano ha dimostrato che il disordine in cucina spinge a mangiare di più! Che peso fare ordine…
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Ai figli sarà attribuito il cognome di entrambi i genitori. La Corte costituzionale ha, infatti, dichiarato l’illegittimità dell’automatica attribuzione del…
Selfie perfetto sui Social? In aumento i ritocchini estetici anche per i più giovani. Il 73% degli adolescenti italiani ha ammesso…
Tre giorni dedicati alle idee, ai film, alla musica, ai racconti e ai video sui diritti delle donne e la…
In arrivo il nuovo libro della giornalista Angela Camuso: “Ma io Stanotte non dormo”. Il nuovo libro d’inchiesta di Angela…
Il 3 maggio, è previsto un incontro webinar di Psicoanalogia Sapienzale. In diretta online, Alessandro Sironi, ideatore del metodo, propone…
Il 28 aprile uscirà, nelle librerie, la “Guida alle miniere italiane. 90 siti turistici da scoprire” di Giuseppe Ortolano. Un…
Sono le abitudini a decidere la tua vita. Buone o cattive, influenzano per l’80% come starai nei prossimi decenni, quanti…
La migliore notizia del 2021? Finalmente quest’anno faticoso e ansiogeno sta finendo… Mancano poche ore per entrare nel nuovo anno,…
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