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LA “NON DIETA”: MANGI BENE E NON INGRASSI PIU’

14 Gennaio 2019 • Le ricerche confermano: per funzionare una dieta deve durare anni… o anche tutta la vita. Continua...

8 REGOLE (FACILI) PER DIMAGRIRE DOPO LE FESTE

7 Gennaio 2019 • VOLETE PERDERE UN PAIO DI CHILI DOPO LE FESTE? PROVATE A DARE UN’ACCELERATA Continua...

ESERCIZI A TRIPLICE EFFETTO PER ADDOMINALI, GAMBE E GLUTEI

7 Gennaio 2019 • Volete rimodellare dalla vita in giù? Ecco la soluzione: 2 esercizi Continua...

"I libri fanno meditare e aprono la mente ai sogni. Senza sogni, la realtà viene subita". (Intervista del Corriere della Sera)

• Giuseppe Valditara •

19 Dicembre 2018 • 8 CIBI CONTRO L’INFLUENZA

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25 Settembre 2018 • Il cuore cambia ritmo per il reflusso gastrico o per un problema del Continua...