Una ricetta diversa per un piatto unico, fresco e veloce. Con un tocco “greco” che rende il pollo ancora più gustoso. “Potete servirla come piatto unico
Per la merenda di bambini e ragazzi meglio un bel panino al posto di biscotti, barrette e patatine. Su questo, i nutrizionisti sono tutti d’accordo.
Per perdere qualche chilo non servirebbero strani stratagemmi, ma solo l’effetto crunch di alcuni alimenti… Ossia quel delizioso rumore che si sente quando un cibo croccante,
Per la nutrizionista Chiara Manzi, esperta in Culinary Nutrition, basta un grammo al giorno… E’ necessario solo 1 grammo di proteine (contenute in carne, pesce,
Ambulatori Good for Women – I centri privati per analisi e cure specialistiche per la salute e la prevenzione delle donne, testati dalla redazione di 3goodnews
Ecco le indicazioni del Dpcm, del 12 ottobre 2020, a proposito della differenza e della durata tra isolamento e quarantena, per i differenti casi di positività e sintomatologia.
La quercitina è un flavonoide utile al benessere delle vie respiratorie. Utile anche per contrastare il Covid! Le ricerche scientifiche confermano la capacità dei flavonoidi
La “carenza di vitamina D” apre la strada a numerose patologie, negli adulti che nei paesi più industrializzati. Ecco alcune regole, consigliate dagli esperti, per
30 settembre. L’Ansa (Agenzia Nazionale Stampa Associata,) ha riassunto in una tabella le cure promosse e quelle bocciate da marzo ad oggi per combattere il
Come combattere dolori al collo, alla testa e alle spalle? Ecco gli esercizi e i movimenti più indicati per risolvere piccoli e grandi problemi muscolo-articolari, dovuti alla “cervicale” propositi dal fisioterapista Marcello Chiapponi… Partiamo
Ecco l’avviso del 26 ottobre 2020 con le nuove regole del Dpcm riguardante lo sport.
Un solo esercizio per allenare in modo intenso pancia e fianchi, proposto dalla nostra esperta Lorenza Dacò, esperta di ginnastica posturale e personal trainer di Milano.
E’ arrivata in Sardegna la nona tappa del viaggio informativo sulla salute mentale della popolazione femminile che percorre tutte le regioni italiane, e organizzato dall’Onda
Il gioco durante l’infanzia è fondamentale per la costruzione di una personalità sana ed equilibrata. Per questo è fondamentale favorire le attività ludiche nella prima
Perché sta aumentando la paura verso “nuovi nemici” ? Al primo posto il Covid-19. Ecco i consigli della psicoterapeuta sulla gestione delle emozioni negli adulti
Si tratta di rapporti mordi e fuggi, quasi sempre nati sui social. Dove conta di più l’apparenza e la scarsa conoscenza dell’altro. I rapporti d’amore
Basta prendere una foglia di Aloe vera per testare le sue fantastiche proprietà rigenerative. La
I MIGLIORI RIMEDI NATURALI CONTRO LA CELLULITE
Come vivono gli adolescenti l’isolamento da Covid-19? Male, lo confermano loro stessi. Per questo è fondamentale il supporto dei genitori in questo momento di crescita
Avete il dubbio che vostro figlio adolescente sia omosessuale e non sapete che cosa fare? Ecco i consigli dello psicoterapeuta per genitori e ragazzi Lo avete
Sono tanti i genitori che ci chiedono se permettere o no ai loro figli di 14-15 anni di organizzare una festa a casa. Senza la presenza
Il 23 febbraio a Milano parte il corso full immersion, di un’intera giornata, dedicato a “Genitori nella Rete tra regole e consapevolezza”. L’obiettivo? Fornire a madri e padri
Volete trovare uno o più oli essenziale per rilassarvi, recuperare le energie psicofisiche, combattere stanchezza, insonnia, ansia o altri piccoli disturbi quotidiani? Ecco un corso studiato ad hoc per conoscere le proprietà benefiche degli oli essenziali più preziosi, come lavanda, arancio, incenso…, estratti dalle piante aromatiche, usati fin dall’antichità per dare sollievo a corpo e mente. Ogni venerdì, a partire dal
Un appuntamento da non perdere per chi ama il biologico. A Bologna, dal 9 all’11 ottobre, apre i battenti il SANA, Salone internazionale del biologico e del naturale, con l’innovativa formula SANA RESTART che mette la sicurezza al centro del progetto: per far vivere a tutti – espositori, operatori e pubblico. Nuova anche la proposta di format, le soluzioni logistiche e le
“Rimani fluente come un fiume, cristallizzati ma rimani un vagabondo! La vita è misteriosa, mai confusionaria. La profondità dell’amore crea un oceano intorno a te e tu diventi un’ isola”. (Buddha)
LA FRASE SULLA LIBERTA’
“La verità non ha paura di niente”-
Vanessa Incontrada nuda sulla copertina di Vanity Fair. Finalmente una donna vera, positiva che non si omologa agli standard di bellezza dei nostri giorni. Felice
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