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PRANZO LIGHT: VIVA IL PANINO CON IL PROSCIUTTO!

19 Febbraio 2019 • A pranzo, ma anche come spuntino a metà mattina: un bel panino con il prosciutto cotto o Continua...

GINNASTICA FACCIALE: VIA LE RUGHE DALLA FRONTE

18 Febbraio 2019 • Bastano pochi movimenti per contrastare rughe e rilassamento cutaneo. Ecco i Continua...

L’ALIMENTAZIONE PUO’ INFLUENZARE IL NOSTRO DNA

2 Febbraio 2019 • Correggendo alimentazione e stile di vita possiamo predisporci a star Continua...

"Che ci piaccia o no, siamo noi la causa di noi stessi… Non è la materia che genera il pensiero, è il pensiero che genera la materia".

• Giordano Bruno •

IL VINO ROSSO FA BUON SANGUE… GRAZIE ALL’ALCOL

22 Gennaio 2019 • Il detto «il vino rosso fa buon sangue» è vero, ma non come si Continua...

BEAUTY: GLI OLI EUDERMICI CONTRO FREDDO E SMOG

22 Gennaio 2019 • Per proteggere la pelle del viso da smog e cambi di temperatura provate gli oli eudermici (di Continua...

14 Gennaio 2019 • LA “NON DIETA”: MANGI BENE E NON INGRASSI PIU’

7 Gennaio 2019 • 8 REGOLE (FACILI) PER DIMAGRIRE DOPO LE FESTE

ESERCIZI A TRIPLICE EFFETTO PER ADDOMINALI, GAMBE E GLUTEI

7 Gennaio 2019 • Volete rimodellare dalla vita in giù? Ecco la soluzione: 2 esercizi Continua...

19 Dicembre 2018 • 8 CIBI CONTRO L’INFLUENZA

17 Dicembre 2018 • ALLENAMENTO “TABATA”: PER TONIFICARVI IN 4 MINUTI

Dimagrire dormendo

13 Dicembre 2018 • MENOPAUSA: 7 CONSIGLI ANTI INSONNIA

10 Dicembre 2018 • 8 MINUTI AL GIORNO PER RASSODARE INTERNO ED ESTERNO COSCE

I RIMEDI "NATURALI" PER AUMENTARE LE DIFESE IMMUNITARIE

4 Dicembre 2018 • I MIGLIORI RIMEDI CONTRO FEBBRE, RAFFREDDORE E INFLUENZA

26 Novembre 2018 • FISIOTERAPIA: GLI ESERCIZI CONTRO IL MAL DI SCHIENA

23 Novembre 2018 • RICETTE GOOD: IL PANCAKE-PIZZA SENZA GLUTINE

15 Ottobre 2018 • GYM IN UFFICIO: GLI ESERCIZI PER SBLOCCARE COLLO E DIAFRAMMA

3 TRATTAMENTI BEAUTY PER DIMAGRIRE E RASSODARE

Ecco tre cure estetiche, da fare in un’unica seduta, per eliminare i cuscinetti di grasso e, allo stesso tempo, tonificare la pelle rilassata. Scoprite la formula “Corpo perfetto”…   Vi sentite appesantite, avete qualche chilo in più (preso dopo le ferie estive) o le cosce, i glutei e la pancia rilassati? Ecco una soluzione per … Continua

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Tachicardia: problemi di cuore o cattiva digestione?

TACHICARDIA: PROBLEMI DI CUORE O CATTIVA DIGESTIONE?

25 Settembre 2018 • Il cuore cambia ritmo per il reflusso gastrico o per un problema del Continua...

PANINI A MERENDA

17 Settembre 2018 • MERENDA: MEGLIO I PANINI DEGLI SNACK

21 Agosto 2018 • 3 ANNI DI NOTIZIE POSITIVE: ORMAI CI ABBIAMO PRESO GUSTO, GRAZIE A TUTTI...

S.O.S. ADOLESCENTI

Non riuscite a dialogare con i vostri figli? Sono sempre collegati a Whatsapp o davanti al pc? Non parlano e, se lo fanno, discutono di cose che non capite? Basta cliccare su questo box per entrare in uno spazio dedicato ai genitori di adolescenti. Qui, troverete dai consigli del detective (che ci fornisce info tecnologiche per monitorare i figli) alla "stanza dei teen"... Continua

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