UOVA: POTENZIA LE DIFESE IMMUNITARIE
Già il medico greco Galeno sosteneva che nella dieta di una persona anziana le uova non dovevano assolutamente mancare, per il loro potere benefico e
23 Marzo 2021
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Sono ormai trascorsi 12 mesi dalla chiusura delle scuole di yoga, centri olistici, strutture per ritiri, eventi e anche festival. Per chiedere una veloce riapertura in sicurezza (ovviamente), alcune scuole e insegnanti di yoga Devi Tantra
La personal trainer Lorenza Dacò ha preparato per voi un allenamento mirato per potenziare i muscoli dell’addome e delle braccia (bicipiti e tricipiti). È facile e veloce: bastano solo 15 minuti… Servono per rassodare la muscolatura delle
Per recuperare in fretta la forma fisica, la personal trainar Lorenza Dacò vi propone un circuito di 4 minuti per rassodare gambe, braccia e addome in modo intenso. Per non perdere il ritmo, fatevi aiutare dalla musica
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SONO DI NUOVO IN DAD. I nostri figli (ma anche noi genitori in smart working) blindati in casa. Un incubo che si perpetua da mesi per le famiglie italiane.
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