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25 Giugno 2015 Commenti (0) Visualizzazione: 2163 Stelle Fitness, Scelti da noi

Meno centimetri sui fianchi

Basta un attrezzo casalingo, come il manico di una scopa, per asciugare il girovita in poche settimane.

Il segreto? Ripetere gli esercizi almeno 4-5 volte a settimana. Nessun problema, come spiega nel sui video Jill Cooper: i movimenti sono facilissimi e non fanno sudare (o quasi).

L’importante è farne tanti… Funzionano!

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