Per la naturopata Silavana Gambaro, la cellulite l’abbiamo tutte giovani e meno giovani. Non sparisce, soprattutto se è di origine ormonale, ma possiamo lavorarci…
Ecco quindi tre azioni che possono ridurre la cellulite
1) Per la buccia d’arancia (la pelle appare ruvida) funzionano: le alghe e i fanghi che hanno un’azione “snellente” e rendono la pelle più liscia al tatto. Soprattutto le alghe e fitoestratti ( ottimi quelli di edera, ippocastano e fucus) attivi contro gli inestetismi cutanei della cellulite. Riescono, infatti, a ridurre i cuscinetti localizzati e a rendere più compatta e liscia la pelle.
2) Bere almeno due litri di acqua al giorno, magari aggiungendo succo di betulla, oppure estratti di Philosella e Centella. Aiutano a drenare i liquidi accumulati e ad asciugare la silhouette.
3) Fare almeno un paio di massaggi a settimana linfodrenanti per migliorare la circolazione sanguigna ed limare i liquidi accumulati su gambe, cosce e glutei. Meglio, massaggi di almeno 50 minuti e leggeri per un’azione snellente ancora più efficace.
