GINNASTICA AL PARCO GIOCHI PER MAMME E PAPÀ

Ecco il secondo appuntamento al parco giochi con la personal trainer Antonella Ratti. Mentre i figli giocano, le mamme (ma anche i papà) si rimettono in forma dopo la pausa forzata in casa per colpa del COVID. Oggi, esercizi per gambe e glutei (prima parte) e per braccia e spalle. Per altri video al parco, cliccate qui