Recuperare il tono muscolare di gambe, addome e schiena in 10 minuti? Si può, grazie a questo minicircuito, proposto dalla prof. Laura Marcotulli (insegnate e docente all’università di Scienze Motorie di Roma e L’Aquila, , allenatrice di campioni italiani di aerobica stellare e ) da fare a casa o al parco, per rassodare i muscoli dopo il lockdown. Un minicircuito ottimo anche per i più pigri: è facile ed efficacissimo. Da provare a partire da ora!!!!
