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3 Maggio 2021 Commenti (0)

MINI-CIRCUITO PER GAMBE, ADDOMINALI, DORSALI

Recuperare il tono muscolare di gambe, addome e schiena in 10 minuti? Si può, grazie a questo minicircuito, proposto dalla prof. Laura Marcotulli (insegnate e docente all’università di Scienze Motorie di Roma e L’Aquila, , allenatrice di campioni italiani di  aerobica stellare e ) da fare a casa o al parco, per rassodare i muscoli dopo il lockdown. Un minicircuito ottimo anche per i più pigri: è facile ed efficacissimo. Da provare a partire da ora!!!!

 

 

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