Non tutti gli esercizi addominali fanno appiattire la pancia… occorre saperli fare nel modo giusto per poter ottenere dei grandi risultati. Infatti, fare gli esercizi nel modo scorretto non gioca a favore del girovita. Ecco quindi la lezione mirata di Lorenza Dacò, laureata in Scienze Motorie ed esperta di ginnastica postulare, per appiattire la pancia e rilassare la schiena.
Pochi e semplici movimenti che vanno però eseguiti con la massima precisione. Osservate attentamente il video e… addio alla pancia a bauletto in poche settimane!
