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Addominali scolpiti: come eseguirli per ottenere una pancia piatta

Non tutti gli esercizi addominali sono efficaci. La tecnica fa la differenza come spiega l'esperta

by La Redazione

Non tutti gli esercizi addominali fanno appiattire la pancia… occorre saperli fare nel modo giusto per poter ottenere dei grandi risultati. Infatti, fare gli esercizi nel modo scorretto non gioca a favore del girovita. Ecco quindi la lezione mirata di Lorenza Dacò, laureata in Scienze Motorie ed esperta di ginnastica postulare, per appiattire la pancia e rilassare la schiena.

Pochi e semplici movimenti che vanno però eseguiti con la massima precisione. Osservate attentamente il video e… addio alla pancia a bauletto in poche settimane!

Guardate il video di fitness per ottenere una pancia piatta!

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