La Redazione

Per dare una sferzata al metabolismo riposate per almeno 7-8 ore per notte. Lo conferma uno studio canadese (Università del…

“Il mondo è quello che pensiamo che sia. Se possiamo cambiare i nostri pensieri, possiamo cambiare il mondo”. (HM Tomlinson)

Avete le batterie scariche? Dormite male o la vostra alimentazione non è corretta? Scoprite cause e rimedi per contrastare la…

Oltre alla zucca, scoprite i cibi “rinforzanti” per affrontare i primi freddi. Tra i più efficaci ci sono frutta e…

Il 10 ottobre si celebra la Giornata mondiale della salute mentale – World Health Mental Day. Dal 1992, è  un’iniziativa promossa dalla  World…

«Quando i ricchi si fanno la guerra tra loro, sono i poveri a morire». (Jean-Paul Sartre)  

La LATTOFERRINA può essere definita un vero jolly per la nostra salute: aiuterebbe  il sistema immunitario a combattere  raffreddori, tosse, influenza…

Il Teatro San Babila, parte presto per portare in scena, un  programma,  brillante (2023-24) e coinvolgente,  dai primi di novembre…

Il Vaccino Comirnaty a mRNA, prodotto da Pfizer-BioNTech, è stato il primo vaccino disponibile in Italia per prevenire il Covid-19,…

«I giocattoli più semplici, quelli che anche il bambino più piccolo riesce ad usare, vengono chiamati nonni». (Sam Levenson)

Martedì 2 ottobre è la festa dei nonni. Una popolazione di ben 12 milioni  in Italia:  un nonno/a su 3 si occupa dei…

Un buon fritto si può mangiare anche tutti i giorni, purché rispetti alcune semplici regole. Ecco i consigli della nutrizionista   “Quando…

Sabato 30 settembre, le donne attive si incontrano a Milano per parlare (ma non solo) di sport, salute e valori…

Una data storica per il Sport e per gli sportivi. Finalmente il 20 settembre 2023 si è svolta la  seconda…

Molte donne affermano di non riuscire a trovare il partner giusto. Ma spesso sono proprio loro a boicottare qualsiasi tentativo…

Per recuperare in fretta la forma fisica, ecco un circuito di 16 minuti per rassodare gambe, braccia e addome in…

«L’intelligenza di uno è un dono per tutti». (Jéróme Lejeune)

Per rassodarsi dalla vita in giù a casa, ecco alcuni esercizi di potenziamento intenso per gambe e glutei con l’utilizzo di…

Capita raramente di vedere una Super luna, piena e grandissima. Sarà  visibile  in Italia, tra mercoledì e giovedì, con  il…

Alla 80ª Mostra Internazionale del Cinema di Venezia, sarà presentato  il cortometraggio “Fuori dall’acqua”che parla di un adolescente con Epilessia.  Il protagonista…