Bellezza

Tirare su l’arcata sopraccigliare si può, così come spianare le rughe sulla fronte. Come? Con alcuni semplici esercizi di ginnastica…

Con gli esercizi del Metodo Visotonic

Il pane inzuppato nell’acqua ha un effetto decongestionante sulla pelle arrossata. Questo vecchio rimedio della nonna (prescritto ancora oggi dai medici)…

L’effetto gravità colpisce anche gli zigomi. Il viso tende con gli anni a “cadere” verso il basso, ma con un…

Basta prendere una foglia di Aloe vera per testare le sue fantastiche proprietà rigenerative.  La naturopata Silvana Gambaro ci spiega…

Ridurre borse e occhiaie con la ginnastica facciale è possibile. Alcuni gesti e massaggi specifici riattivano la circolazione e riducono…

La vostra pelle è più segnata del solito e ha un colorito spento? È arrivato il momento di eliminare le…

Selfie perfetto sui Social?  In aumento i ritocchini estetici anche per i più giovani. Il 73% degli adolescenti italiani ha ammesso…

Bastano pochi movimenti per contrastare rughe e rilassamento cutaneo. Ecco i consigli dell’esperta per un viso più rilassato e giovane…

Pelle stanca e segnata? Il Collagene e l’Acido ialuronico possono aiutare pelle, unghie e capelli a mantenersi in forma, combattendo…

Per proteggere la pelle del viso da smog e cambi di temperatura provate gli oli eudermici (di oliva, avocado, jojoba e karatè)…

I MIGLIORI RIMEDI NATURALI CONTRO LA CELLULITE

Ecco tre cure estetiche, da fare in un’unica seduta, per eliminare i cuscinetti di grasso e, allo stesso tempo, tonificare…

Ecco alcuni semplici esercizi da fare prima di mettere in mostra le braccia, con top e canottiere. La personal trainer Lorenza…

Paura di tornare in palestra, a causa del Covid? Per tonificare tutto il corpo, basta dedicare qualche minuto al giorno…

Questa sostanza vegetale, simile a un fango, disintossica…

Questa settimana la nostra personal trainer ci propone un programma  di Suspension training per rassodare gambe e braccia. Un attrezzo…

Stress, preoccupazioni vi stanno togliendo il sonno e il fiato? Camminate e meditate. O come affermano gli esperti, provate a…

Per iniziare a  correre, in modo graduale e senza stressare il corpo, vi abbiamo preparato una semplice tabella di allenamento.…

Ecco le creme da usare…