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Fitness & Beauty

La ginnastica e i trattamenti beauty che vale la pena conoscere

BEAUTY- LE UNGHIE SI TINGONO DI ROSA E AZZURRO

14 Marzo 2016 • Questa primavera vanno di moda i colori pastello. Ma per avere unghie glamour e, allo stesso Continua...

6 Febbraio 2016 • BEAUTY&TEENAGER: I PRODOTTI OK PER LA PELLE SECCA

1 Febbraio 2016 • PRIMO ALLENAMENTO AL PARCO PER RASSODARE GAMBE E BRACCIA

23 Gennaio 2016 • FITNESS IN PALESTRA: C’E’ IL CORSO DI “RIO ABIERTO”

17 Gennaio 2016 • MALL-WALKING: VA DI MODA LA PASSEGGIATA FITNESS AL CENTRO COMMERCIALE

10 Gennaio 2016 • Hoverboard: il monopattino elettrico che non può circolare sul suolo pubblico…

22 Dicembre 2015 • I NUOVI LASER CONTRO MACCHIE, RUGHE E ACNE. EFFICACI ANCHE PER RINGIOVANIRE IL...

14 Dicembre 2015 • IL CIRCUITO FITNESS “NATALIZIO”: IN 4 MINUTI (al giorno) RASSODATE TUTTO IL CORPO

7 Dicembre 2015 • PIEGAMENTI SULLE BRACCIA (ed esercizi sblocca-collo)

26 Ottobre 2015 • 5a puntata ottobre: glutei-addominali-dorsali (un esercizio per tutti e 3 !)

21 Ottobre 2015 • La ginnastica facciale per “sollevare” gli zigomi

19 Ottobre 2015 • 4° allenamento: braccia toniche con una sedia!

6 Ottobre 2015 • La gym per il contorno occhi (e ridurre borse e rughe)

5 Ottobre 2015 • Lunedì: a “lezione di addominali”, per avere la pancia piatta!

29 Settembre 2015 • Labbra più carnose con la ginnastica facciale

28 Settembre 2015 • Gli squat per gambe e glutei

27 Settembre 2015 • La presentazione del programma fitness del lunedì per rassodarsi dalla testa ai piedi…

21 Settembre 2015 • Lunedi: iniziamo ad allenarci con Lorenza e la macchina Gravity

11 Agosto 2015 • I cosmetici bio piacciono sempre di più

6 Agosto 2015 • Il “lifting” fai-da-te per fronte e sopracciglia

19 Luglio 2015 • “Deep listening & healing” del famoso maestro yoga Rusty Davis

13 Luglio 2015 • Meno rughe e zigomi sollevati con la ginnastica facciale

13 Luglio 2015 • Fanghi e Alghe per ridurre la cellulite

13 Luglio 2015 • Urban Fitness: Novità a Milano

9 Luglio 2015 • La cellulite la combatto con massaggi e onde…

29 Giugno 2015 • Attiva il tuo corpo in 20 minuti!

25 Giugno 2015 • Il trucco di Nikkie per essere bellissime!

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