MENU

Training Good

Gli esercizi più efficaci da fare tutti i giorni. Per tonificare e mantenere la linea.

PROGRAMMA GAMBE E GLUTEI CON GLI AFFONDI

5 novembre 2018 • Ecco la nuova serie di esercizi del lunedì (prima puntata di novembre), proposti da Lorenza Continua...

15 ottobre 2018 • GYM IN UFFICIO: GLI ESERCIZI PER SBLOCCARE COLLO E DIAFRAMMA

1 ottobre 2018 • IN PALESTRA: BALLI E BRUCI CON ATS CARDIO DANCE

24 settembre 2018 • FITNESS – GLI ESERCIZI STRONG PER RASSODARE GAMBE E GLUTEI

Zumba - Veronica Sigari

9 luglio 2018 • LEZIONE DI ZUMBA – PARTE SECONDA

28 giugno 2018 • FISIOTERAPIA: GLI ESERCIZI CONTRO IL DOLORE AL GINOCCHIO

18 giugno 2018 • GYM IN 5 MINUTI PER RASSODARE TUTTO IL CORPO

11 giugno 2018 • A LEZIONE DI ZUMBA (PARTE PRIMA)

7 giugno 2018 • FISIOTERAPIA: GLI ESERCIZI CONTRO IL MAL DI SCHIENA

28 maggio 2018 • FITNESS “ANTIGRAVITY” PER TONIFICARE IL GIROVITA

16 maggio 2018 • FISIOTERAPIA: GLI ESERCIZI PER RILASSARE I MUSCOLI CERVICALI

14 maggio 2018 • CORSA+FIT AL PARCO: GLI ESERCIZI PER GAMBE E BRACCIA

stretching in ufficio

26 marzo 2018 • STRETCHING IN UFFICIO: SBLOCCATE COLLO, SPALLE E SCHIENA

5 marzo 2018 • FITNESS IN UFFICIO: STRETCHING PER LE GAMBE

26 febbraio 2018 • FITNESS: LO STRETCHING DEI MERIDIANI

20 febbraio 2018 • IN FORMA CON I CAMPIONI: JOSE’ ALTAFINI

12 febbraio 2018 • IN FORMA IN 10 MINUTI: ESERCIZI ISOMETRICI TOTAL BODY

5 febbraio 2018 • FITNESS: COME FARE GLI ADDOMINALI IN MODO EFFICACE

22 gennaio 2018 • GLUTEI AL TOP: AFFONDI CON MANUBRI E KETTLEBELL

4 gennaio 2018 • ESERCIZI FITNESS: GAMBE SUBITO IN FORMA PER LO SCI

LA PAROLA AL CAMPIONE: COME SI MANTIENE IN FORMA JURI CHECHI

4 gennaio 2018 • GRANDI CAMPIONI: COME SI MANTIENE IN FORMA JURI CHECHI

7 novembre 2017 • A MILANO, YOGAFESTIVAL IL 10-12 NOVEMBRE

23 ottobre 2017 • COLAZIONE DA COACH: COSA MANGIA DAN PETERSON

PROMOZIONI ED INIZIATIVE GOOD

13 settembre 2017 • CORSO DI SCRITTURA COMICA CREATIVA CON CLAUDIO BATTA E RICCARDO PIFERI

19 giugno 2017 • GLI ESERCIZI OK PER BRACCIA E SPALLE TONICHE

27 marzo 2017 • FITNESS: GLI ESERCIZI CON L’ELASTICO PER BRACCIA TONICHE

20 febbraio 2017 • ESERCIZI A TRIPLICE EFFETTO PER ADDOMINALI, GAMBE E GLUTEI

13 gennaio 2017 • HARD CANDY FITNESS: LA MASTERCLASS OLISTICA NELLA PALESTRA DI MADONNA

3 novembre 2016 • LA PANCA IN-TRINITY CHE ALLENA CORPO E MENTE

30 agosto 2016 • GYM TOTAL BODY SULLA SPIAGGIA O A CASA (IN 10 MINUTI)

Page 1 of 2
1 2
error: Content is protected !!