Cos’è il Glutatione e perché è importante Il glutatione (GSH) è considerato il più potente antiossidante prodotto naturalmente dal…
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Happy Lifein evidenzain primo pianoLe notizie della settimana
Sclerosi Multipla: la campagna AISM il 4-5-6 Ottobre
by La Redazioneby La Redazione“La Mela di AISM” celebra il suo 30° anniversario. Nato nel 1994, questo evento, promosso dall’Associazione Italiana Sclerosi Multipla (AISM)…
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Alimentazionein evidenzain primo pianoRicette Good
Caffè del Nonno: 3 semplici ingredienti per una crema al caffè perfetta
by La Redazioneby La Redazione“Il Caffè del Nonno è una squisita crema di caffè perfetta per una fresca pausa o da servire come dessert.…
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AlimentazioneAntiaging con gustoin evidenza
Proteine: quante ne servono per essere in forma? I consigli della nutrizionista
by La Redazioneby La RedazioneE’ necessario solo 1 grammo di proteine (contenute in carne, pesce, uova, latticini e legumi) per chilo di peso corporeo…
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Alimentazionein evidenzain primo piano
Dolcificanti artificiali: rischi per la salute e consigli per evitarli
by La Redazioneby La RedazioneLe nuove tecnologie mediche hanno dimostrato, con estrema precisione, l’impatto di alcuni alimenti sulla nostra salute. Tra quelli da evitare…
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Mamme separate: come gestire i figli e la solitudine nei weekend alternati
by La Redazioneby La RedazioneCome affrontare la solitudine dopo la separazione? E come sopravvivere ai weekend e alle vacanze senza i figli? Ecco i…
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Alimentazionein evidenzain primo piano
Panino al prosciutto: il pranzo light per restare in forma
by La Redazioneby La RedazioneE’ una vera bontà ed è ok anche la salute, come confermano i nutrizionisti. Basta scegliere un prodotto di qualità…
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Come affrontare il rientro a scuola: consigli per genitori stressati
by La Redazioneby La RedazioneIl rientro a scuola di bambini e ragazzi è, spesso, fonte di grande stress. Non solo per loro…. ma anche…
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in evidenzain primo pianoLe notizie della settimanaNovitàScelti da noi
Onde elettromagnetiche: una nuova arma contro virus influenzali e Covid
by La Redazioneby La RedazioneLe onde elettromagnetiche potrebbero essere un alleato prezioso per contrastare i virus influenzali e il Covid-19, con un’efficacia superiore al…
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Addominali e dorsali: 10 minuti di allenamento per un core super tonico
by La Redazioneby La Redazionepancia piatta e schiena forte
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Esercizi con l’elastico: come rassodare le braccia in pochi minuti
by La Redazioneby La RedazioneBastano 3 esercizi al giorno, semplici ed efficaci, per ottenere braccia al top. Sono proposti dalla trainer Lorenza Dacò per…
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Mal di schiena: nel 2050 sarà la settima causa di disabilità al mondo, superando l’Alzheimer
by La Redazioneby La RedazioneSecondo un recente studio, il mal di schiena (low back pain) è destinato a diventare la settima causa di disabilità…
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Alimentazionein evidenzain primo piano
Vuoi mantenere attiva la Vitamina C nei cibi? Ecco cosa fare
by Chiara Manziby Chiara ManziPer fare il pieno di Vitamina C attiva al 100%”dobbiamo consumare alimenti crudi, evitando però il contatto del frutto appena tagliato…
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Fitnessin evidenzain primo piano
FitBoxing: come dimagrire e tonificarsi dopo l’estate con il pugilato a ritmo di musica
by La Redazioneby La RedazioneSettembre è il momento ideale per tornare in forma dopo gli eccessi estivi e il FitBoxing rappresenta una scelta azzeccata.…
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Tumore al Pancreas: anche gli sportivi sono a rischio?
by La Redazioneby La RedazioneIl tumore al pancreas è una delle forme di cancro più aggressive e difficili da trattare. Inoltre, è una delle…
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Corsa: la tabella per chi vuole ricominciare senza stress
by La Redazioneby La RedazionePer iniziare a correre, in modo graduale e senza stressare il corpo, vi abbiamo preparato una semplice tabella di allenamento.…
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Deodoranti intimi: cosa sono e come scegliere i migliori
by La Redazioneby La RedazioneNegli ultimi anni, stanno riscuotendo un grande successo: promettono freschezza immediata e soluzioni contro i cattivi odori dei genitali. Ma…
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in evidenzain primo pianoL'agenda della settimana di 3goodnewsLe notizie della settimanaSaluteSalute
Clostebol: il farmaco dopante che ha coinvolto Jannik Sinner
by La Redazioneby La RedazioneIl tennista italiano Jannik Sinner è stato trovato positivo al Clostebol durante un controllo antidoping. Questo episodio ha sollevato molte…
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Cibo spazzatura e zuccheri: effetti negativi su salute e cervello secondo il dottor Berrino
by La Redazioneby La RedazioneIn un’intervista realizzata da 3goodnews al Dott. Franco Berrino, qualche anno fa, il famoso medico, epidemiologo, già direttore del Dipartimento…
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Noci: ne basta una manciata per abbassare il colesterolo
by La Redazioneby La RedazioneSecondo uno studio americano, condotto dalla Yale University, le noci fanno diminuire il colesterolo nel sangue, proteggono cuore e circolazione…