Ecco la tecnica giusta per tonificare i muscoli addominali in modo efficace e appiattire la pancia. Ecco un allenamento da…
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esercizi addominali
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Un solo esercizio per allenare in modo intenso pancia e fianchi, proposto dalla nostra esperta Lorenza Dacò, esperta di ginnastica posturale e personal trainer di Milano.
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FITNESS: GLI ESERCIZI PER APPIATTIRE LA PANCIA
by La Redazioneby La RedazioneQuesta settimana, la nostra trainer vi propone gli esercizi che tonificano gli addominali e correggono la postura… E appiattire efficacemente…